Wechsle öfter deine Stillpositionen
Dies ist wichtig, damit die abrupt einerseits gut entleert wird und andererseits, damit deine Brustwarze eine andere Belastugsstelle bekommt.
Achte auf die Lippen deines Babys
Diese sollten umgestülpt sein und das Baby sollte viel vom umliegenden Gewebe, mit im Mund haben. Somit kommt es zu viel weniger Schmerzen und offenen Brustwarzen
Nach Bedarf anlegen
Sobald dein Baby die HUNGERZEICHEN zeigt, lege dein Kind an.
Bonding
Ebenfalls wichtig, ist ein uneingeschränkter Haut-zu-Haut-Kontakt nach der Geburt. Das bedeutet keine Unterbrechungen (außer wenn es medizinisch Notwendig ist) in dieser Zeit m, durch: messen, baden,..
Wenn ein Kaiserschnitt notwendig ist, Ev fragen ob die Möglichkeit eines Sectio Bondigs besteht.
HUNGERZEICHEN
Erkennen und kennen der Hungerzeichen.
Breastcrawling
dem Baby ermöglichen, die Brust selbst suchen zu können.
Stillworkshop
Und im Idealfall einen Stillworkshop besuchen, somit erhaltet ihr die notwendigsten Infos schon vorab.
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